Dia Gourmet

Comida saudável em Brasília: lugares para comer sem culpa

Em busca de boas alternativas de comida saudável em Brasília? Preparamos uma lista com os melhores restaurantes do segmento. Confira!
21/05/2019, 17h19

A alimentação é uma das experiências mais complexas vividas diariamente pelo ser humano. Embora pareça relativamente fácil encontrar algo bom para comer, isso não significa que tal refeição contribuirá para a manutenção da saúde. Comer hambúrgueres e alimentos mais pesados pode até ser algo satisfatório, mas é válido considerar que nossa alimentação base deve ser rica em nutrientes, não apenas para manter o corpo em forma mas também em um ato que beneficia a própria saúde. Portanto, se você leva um estilo de vida mais equilibrado e está em busca de opções de comida saudável em Brasília, podemos ajudar!

Fato é que nem sempre temos tempo de preparar comida em casa e nem sempre é fácil encontrar restaurantes naturais por aí. Foi pensando nisso que nós aqui do Portal Dia Online preparamos uma listinha com alguns dos melhores restaurantes saudáveis da capital federal. Dá uma olhada!

Lugares para encontrar comida saudável em Brasília:

1 – Green’s

comida saudável em Brasília
Foto: Reprodução

Para quem está em busca de boa comida saudável em Brasília, temos aqui uma das melhores opções! O restaurante promove um estilo de vida que nos leva a escutar nossa natureza interior, reconhecendo a necessidade de adotar uma alimentação mais natural, visando sempre a saúde em primeiro lugar.

Por ali é possível encontrar um ambiente harmonioso e bastante confortável, que ajuda a ressaltar o prazer de saborear alimentos naturais, integrais e orgânicos. Apenas para se ter ideia, a casa já conta com 19 anos de experiência no ramo, totalizando duas unidades na capital federal.

Além do buffet do almoço, ainda é possível encontrar deliciosos caldos no cardápio, sem falar dos sanduíches, grelhados, saladas, açaí e muito mais! Vale a pena experimentar! Clique aqui e conheça os produtos da casa.

Horário de atendimento: segunda a sexta, das 8h às 22h / sábado, das 8h às 16h (os horários podem ser diferentes de acordo com a unidade)

Telefones:

  • (61) 3326-0272
  • (61) 3321-5039

Endereços:

  • BL B, Asa Norte Comércio Local Norte 302 Loja 7 – Asa Norte, Brasília – DF, 70723-500
  • Cls 202 Bl C s/n 4, Asa Sul Comércio Local Sul 202 – Asa Sul, Brasília – DF, 70232-535

2 – Bhumi

comida saudável em Brasília
Foto: Reprodução

Para quem gosta de comida saudável em Brasília, esta também é uma boa alternativa. A casa trabalha com produtos orgânicos da mais alta qualidade, tudo é bem selecionado, garantindo que os pratos sejam sempre saborosos. É um lugarzinho perfeito para lanchar ou almoçar.

Além disso, ainda é possível encontrar pratos vegetarianos e bastante criativos, com um buffet variado e que agrada a todos os gostos. Para aqueles que não pretendem comer no ambiente, é possível comprar seus produtos no empório, que oferece diversidade em alimentos orgânicos e naturais, com itens que não são encontrados facilmente em mercados comuns.

Vale destacar ainda que o ambiente é contemporâneo e elegante, garantindo conforto para todos que estiverem presentes. Vale a pena conhecer!

Horário de atendimento: segunda a sábado, das 8h às 22h / domingo, das 8h às 16h

Telefone: (61) 3345-0046

Endereço: SCLS 113, Bloco C, Lote 34 – Asa Sul, Brasília – DF, 70376-530

3 – Amor à Natureza Restaurante Natural

comida saudável em Brasília
Foto: Reprodução

Um dos mais antigos restaurantes de Brasília, atua na capital desde 1987, tendo sua tradição reconhecida por naturalistas, vegetarianos, veganos e por pessoas que buscam manter uma alimentação saudável e um estilo de vida equilibrado.

O ambiente é simples e acolhedor, cercado por muita natureza, como o próprio nome já é capaz de sugerir. Ali é possível comer em meio ao ar livre, sentindo a brisa natural e observando a bela paisagem.

Além do serviço de restaurante, ainda é possível encontra lanchonete e um empório de produtos naturais. Clique aqui e confira os produtos disponíveis.

Horário de atendimento: segunda a sexta, das 8h às 20h / sábado, das 8h às 15h

Telefone: (61) 3272-2055

Endereço: CLN 310 Bloco A Lojas 42 e 50 – Asa Norte, DF, 70756-510

4 – Bardana Restaurante Natural

comida saudável em Brasília
Foto: Reprodução

O restaurante trabalha com uma deliciosa comida saudável em Brasília, utilizando poucos condimentos na construção de seus pratos. Tudo é uma delícia e o buffet é servido por quilo. Por ali a comidinha tem aquele sabor caseiro que todo mundo adora, com algumas opções vegetarianas. Sem falar que o atendimento da casa é sempre cordial.

O ambiente é bem bonito e oferece mesinhas internas e também ao ar livre, tudo para que seus clientes possam ter a melhor experiência possível.

Horário de atendimento: todos os dias, das 11h30 às 15h

Telefone: (61) 3242-3532

Endereço: Cls 405, Bloco A, Loja 22 – Asa Sul, DF, 70230-510

5 – Faz Bem Casa Vegana

comida saudável em Brasília
Foto: Reprodução

Com uma proposta diferente do habitual, a Faz Bem nasceu em 2014, com o objetivo de ser uma casa 100% vegana, produzindo refeições e lanches utilizando apenas produtos de origem vegetal, com ingredientes da mais alta qualidade e, sempre que possível, orgânicos.

Com um climinha simples e mesmo assim acolhedor, ainda é possível encontrar variedade em doces e shakes, sem falar que a casa ainda recebe encomendas. Clique aqui e conheça o cardápio.

Horário de atendimento: segunda a sábado, das 11h30 às 22h / domingo, das 11h30 às 21h

Telefone: (61) 3447-8112

Endereço: Setor CLN Quadra 407, Brasília – DF, 70855-550

6 – Restaurante Girassol

comida saudável em Brasília
Foto: Reprodução

Este é mais um excelente restaurante de comida saudável em Brasília, com foco para a alimentação vegetariana. Por ali é possível encontrar um buffet a quilo, sempre bem variado e com opções deliciosas que agradam a todos os gostos.

Além de garantir refeições mais saudáveis, o ambiente também conta com saladas e açaí. Como se não bastasse, a casa também conta com um pequeno empório onde é possível encontrar variados produtos para fazer sua comida em casa. Clique aqui e confira o cardápio.

Horário de atendimento: segunda a sexta, das 8h às 20h / sábado, das 8h às 15h30

Telefone: (61) 3242-1542

Endereço: Loja 15 e 16 – Asa Sul, Brasília – DF, 70258-520

7 – Viva Leve

comida saudável em Brasília
Foto: Reprodução

A comida saudável em Brasília também tem vez no Viva Leve. O principal objetivo do restaurante é oferecer uma alimentação natural para seus clientes, com alimentos frescos e produzidos diariamente, preservando a qualidade e essência de cada ingrediente.

No cardápio é possível contar com pratos combinados com grelhados, saladas, sanduíches naturais, ceviches e muito mais! Vale a pena conhecer!

Horário de atendimento: segunda a sábado, das 11h30 às 21h

Telefone: (61) 99293-2002

Endereço: Área Especial 3/8, Octogonal, Brasília – DF, 70660-650

8 – Só Saúde

comida saudável em Brasília
Foto: Reprodução

Com foco em um menu natural, o ponto forte da casa fica por conta de suas saladas e sucos naturais. No entanto, ainda é possível encontrar grelhados, wraps e um açaí delicioso. Tudo é preparado com carinho e técnica, deixando os pratos ainda mais saborosos.

O ambiente é bem casual e aconchegante, perfeito para um almoço ou lanche da tarde. No entanto, para quem preferir comer no conforto de casa, ainda é possível contar com o serviço de delivery.

Horário de atendimento: segunda a sábado, das 11h às 23h30 / domingo, das 16h às 23h30

Telefone: (61) 3349-0010

Endereço: SCLN 108 Bloco B, Lojas 04 e 08, SHCN, Brasília – DF, 70744-520

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Goiás

Na vida do crime desde criança, adolescente é assassinado a tiros, em Goiás

Pai, mãe e avô teriam sido assassinados nos últimos anos.
21/05/2019, 18h16

O adolescente João Carlos de Souza Silva, de 14 anos, foi assassinado a tiros, no Setor Vida Nova, na periferia de Trindade, na Região Metropolitana de Goiânia, em Goiás, na noite de domingo (21/5).

O adolescente é conhecido pelos policiais militares e civis no município. Apreendido desde os 11 anos flagrado cometendo atos infracionais, foi levado à Central de Flagrantes de Trindade pelo menos duas vezes este ano.

O adolescente já foi flagrado cometendo furtos e, pouco tempo depois, roubos, venda de drogas e um latrocínio.

Em algumas ocorrências, Joãozinho, como era chamado, se irritava com os policiais. Por isso acabou com passagens, também, por desacato.

Crimes na infância: assassinado a tiros era suspeito de matar motorista em assalto, em Goiás

Joãozinho ainda era suspeito de participar  de um assalto que terminou com a morte de um motorista de caminhão que fazia entrega em um supermercado.

Segundo a Polícia, Joãozinho e outro adolescente, montados em uma bicicleta, abordaram o motorista Deuzelino Francisco da Conceição, de 56 anos, na tarde do dia 29 de outubro de 2015.

O motorista fazia uma entrega na Rua Luiz Iassum Iabagata, nas proximidades de onde Joãozinho seria morto quatro anos depois.

Conforme a Polícia Militar divulgou à época, um dos adolescentes sacou a arma e anunciou o assalto. O motorista disse que não tinha dinheiro e foi baleado. Deuzelino morreu dentro do caminhão.

Os pais do adolescente foram assassinados sob suspeita de envolvimento com o crime. O avô dele também foi assassinado há três meses.

“Era um perdidinho”, comenta um agente da Central de Flagrantes por telefone.

Joãozinho foi morto enquanto conversava com um amigo em cima de sua bicicleta, uma “monark” preta. Ele vestia uma desgastada camisa do Goiás Esporte Clube.

Cercado por curiosos de uma rua próxima de onde teria matado o motorista, o jovem foi filmado e fotografados. As imagens circularam pelas redes sociais.

O delegado que investiga o caso, titular do Grupo de Investigações de Homicídios (GIH) de Trindade, informou ao Dia Online que não comentaria o caso. “Não falo de casos durante sua investigação”, disse ao telefone.

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Goiás

Padrasto é preso suspeito de abusar das enteadas, em Morrinhos

Segundo as investigações os abusos ocorreram durante o mês de abril deste ano.
21/05/2019, 18h49

O padrasto de duas crianças de cinco e oito anos respectivamente foi preso preventivamente na tarde desta terça-feira (21/5), suspeito de abusar sexualmente das enteadas, em Morrinhos, a 128 quilômetros de Goiânia. O mandado de prisão contra o suspeito identificado apenas pelas inicias do nome N.A.R, de 40 anos, foi cumprido pela equipe do delegado Fabiano Jacomellis. De acordo com a polícia, em abril deste ano foi quando os abusos contra as enteadas foram praticados pelo padrasto das meninas.

Desde então a polícia investiga o crime de estupro de vulnerável cometido pelo suspeito contra as crianças. Após ser informada da prática ilícita, a polícia colheu os depoimentos das meninas, e que durante os levantamentos, foi possível reunir um grande número de provas para confirmar os relatos dos abusos sexuais sofridos pelas crianças.

Com os elementos da investigação, a polícia pediu pela prisão preventiva do padrasto N.A.R, que foi acatada pelo Poder Judiciário de Morrinhos. Após receber a notificação para prender o suspeito, a equipe policial cumpriu a ordem judicial na tarde de hoje. Após ser preso preventivamente até a conclusão do inquérito policial, o padrasto das criança foi levado para a unidade prisional da cidade.

Outro caso em que o padrasto foi preso suspeito de abusar das enteadas foi registrado em Janeiro na Cidade Ocidental

Em janeiro deste ano, o padrasto de duas meninas de 8 e 10 anos foi preso suspeito de estuprar as crianças na Cidade Ocidental, a 192 quilômetros de Goiânia, no Entorno do Distrito Federal (DF). Conforme reportagem publicada pelo Dia Online a polícia teve conhecimento do caso após as meninas relatarem serem vítimas do padrasto em um Centro de Assistência Social do município.

Na ocasião o delegado Daniel Marcelino confirmou a história e que a mãe das meninas acompanhada das filhas e pelo Conselho Tutelar da cidade, compareceram a delegacia para prestar depoimento sobre o caso.

Daniel Marcelino afirmou à época que o suspeito aproveitava o momento que a mãe das meninas estava ausente para cometer o crime. “Ele entregava o celular para elas ficarem brincando e aproveitava o momento para cometer os estupros”, relatou o delegado.

De acordo com o investigador, os exames comprovaram os abusos. Na primeira oportunidade o suspeito fugiu, mas acabou preso dias depois pela polícia e foi indiciado pelo estupro de vulnerável.

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Esportes

Times rebaixados neste ano não poderão jogar Libertadores e Sul-Americana em 2020

Por este polêmico critério adotado agora pela Conmebol, clubes que hoje estão nas Séries B e C do Campeonato Brasileiro, por exemplo, não poderão jogar a Libertadores de 2020 mesmo que conquistem o título da Copa do Brasil.
21/05/2019, 19h14

Por meio de nota oficial publicada nesta terça-feira em seu site, a Conmebol revelou os critérios de elegibilidade que definiu para que os clubes filiados à entidade possam disputar as edições de 2020 da Copa Libertadores e da Copa Sul-Americana. E entre os cinco itens que listou como obrigatórios a serem cumpridos pelos times trouxe como principal novidade o fato de que apenas equipes que estiverem figurando na primeira divisão de seus respectivos torneios nacionais, no próximo ano, poderão estar presentes nas duas principais competições do continente.

No penúltimo item desta pequena lista de exigências, a direção de competições de clubes do órgão sul-americano revelou que, para estarem aptos a participar destas Copas, os clubes precisarão “estar disputando o torneio nacional de sua associação membro na divisão principal da competição em 2020 (ou seja, não ter descendido de divisão no torneio nacional)”.

Por este polêmico critério adotado agora pela Conmebol, clubes que hoje estão nas Séries B e C do Campeonato Brasileiro, por exemplo, não poderão jogar a Libertadores de 2020 mesmo que conquistem o título da Copa do Brasil. Nas oitavas de final da atual edição deste último torneio estão presentes três times que hoje fazem partem da terceira divisão nacional: o Paysandu, o Juventude e o Sampaio Corrêa.

Essa nova condição de elegibilidade imposta pela Conmebol promete causar muita polêmica entre os clubes da América do Sul e também entre as entidades nacionais. A CBF, por exemplo, deverá questionar essa decisão da entidade sul-americana, pois entende que a Copa do Brasil é um torneio de “divisão principal”, embora seja uma competição disputada paralelamente à Série A do Campeonato Brasileiro.

Há vários casos de times que disputaram a Libertadores em uma mesma temporada na qual estavam integrando a segunda divisão de seus respectivos torneios nacionais. O Palmeiras, por exemplo, disputou a Série B em 2013 enquanto dividiu atenção com o principal interclubes da América do Sul, pois garantiu vaga na competição continental ao conquistar a Copa do Brasil em 2012.

O Criciúma, em 1992, o Santo André (2005), o Paulista (2006), outros três campeões da Copa do Brasil, o Jorge Wilstermann (2011), da Bolívia, e o Santiago Wanderers (2018), do Chile, foram clubes que também participaram da Libertadores enquanto não faziam parte das divisões de elite de seus países.

CASOS ATUAIS – Vale lembrar também um caso envolvendo um time neste ano: o Tigre, que ficou muito próximo de assegurar classificação ao principal torneio do continente após golear o Atlético Tucumán por 5 a 0 no duelo de ida da final da Copa da Superliga da Argentina, cujo campeão tem direito a um posto na competição sul-americana. Porém, pela nova regra da Conmebol, não poderia ingressar na mesma com este provável título por ter sido rebaixado à segunda divisão do Campeonato Argentino nesta mesma temporada.

Já o Independiente de Campo Grande, time do Paraguai que caiu para a segunda divisão do seu país na temporada passada, está participando da atual edição da Copa Sul-Americana. A situação desta equipe pode ser considerada esdrúxula, pois o clube assegurou lugar no torneio continental ao terminar o Campeonato Paraguaio em oitavo lugar, mas acabou sendo rebaixado pelo critério de média de pontos obtidos na competição.

OUTRAS EXIGÊNCIAS – Os outros quatro itens listados pela entidade que rege o futebol da América do Sul como exigências ou condições para poder disputar os dois principais interclubes do continente no próximo ano são os seguintes: “Ter se qualificado para a competição por mérito desportivo”; “O descumprimento de uma sanção ou suspensão que, na opinião da Conmebol, o impeça de participar da Libertadores e/ou da Sul-Americana”; “Ter obtido a licença de clube da Conmebol emitido por sua associação membro”; e remeter em tempo e forma (corretas) a Carta de Conformidade e Compromisso”, documento estabelecido como obrigatório para os times filiados à entidade.

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Trânsito

Acidente dentro de túnel de viaduto deixa três motociclistas feridos, em Goiânia

Motociclista tentou fazer uma ultrapassagem, invadiu a contra mão e colidiu com outro veículo que gerou um efeito cascata dentro do túnel.
21/05/2019, 20h01

Um acidente dentro do túnel do viaduto da GO-060, no Setor Ipiranga, próximo ao Terminal Padre Pelágio, deixou ao menos três motociclistas feridos, no início da noite desta terça-feira (21/5), em Goiânia.

O Corpo de Bombeiros Militar do Estado de Goiás (CBMGO) foi acionado para atender a ocorrência e socorrer as vítimas. Segundo as informações dos Bombeiros, o acidente ocorreu no horário de pico, momento que um motociclista tentou fazer uma ultrapassagem, invadiu a contra mão e acabou colidindo com outro veículo ao qual a corporação não soube informar se era uma outra moto ou carro.

Após colidir com outro veículo, o motociclista que não teve a identidade revelada caiu com a mota e gerou um efeito cascata dentro do túnel do viaduto, onde outras seis motocicletas colidiram com a primeira, dificultando o trânsito na região.

Três motociclistas ficaram feridos no acidente, um foi levado para o Hugol e dois para o Crof

De acordo com os Bombeiros, três pessoas ficaram feridas no acidente, porém não foi possível determinar a gravidade de suas lesões. A Corporação afirmou também que a vítima que aparentava estar mais grave foi encaminhada para o Hospital de Urgências da Região Noroeste Governador Otávio Lages de Siqueira (Hugol), enquanto os outros dois feridos foram levados para o Centro de Referência em Ortopedia e Fisioterapia (Crof).

Um vídeo gravado por populares que acompanharam o atendimento dos Bombeiros mostra de perto o estrago causado pelo acidente veja o vídeo: 

Dia Online tentou entrar em contato por telefone com a assessoria do Hugol em busca de informações sobre a gravidade das lesões do motociclista levado para ao Hospital e seu estado de saúde, porém até a publicação desta matéria as ligações não foram atendidas. A reportagem também buscou informações com o Crof, porém nenhuma das ligações foram atendidas.

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